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Para muchas personas, los medicamentos GLP-1 se han sentido como apagar un interruptor. El ruido constante de la comida —ese que aparece incluso cuando ya estás lleno— simplemente desaparece. Pero el verdadero reto llega cuando intentas dejarlos.
Eso es justo lo que le pasa a Tanya Hall. Cada vez que suspende las inyecciones, en cuestión de días siente que el apetito vuelve con fuerza. “Es como si algo se activara en mi cabeza y me dijera: cómetelo todo”, cuenta.
Los fármacos como Wegovy, Ozempic y Mounjaro, que imitan una hormona natural encargada de regular el hambre, han cambiado la vida de miles de personas. Han logrado lo que muchas dietas nunca consiguieron: pérdida de peso sostenida, una nueva relación con la comida y, para algunos, una transformación total.
El problema es que nadie sabe con certeza qué pasa cuando se usan por mucho tiempo… ni qué ocurre al dejarlos.
Una pérdida de peso que también trae efectos secundarios.
En el caso de Tanya, gerente de ventas en una empresa de fitness, empezar con Wegovy fue casi un experimento personal. Tenía sobrepeso y sentía que no la tomaban en serio en su trabajo. Tras comenzar el tratamiento, no solo bajó de peso, también notó un cambio en cómo la trataban.
En los primeros meses enfrentó insomnio, náuseas, dolores de cabeza y caída del cabello, algo que podría estar relacionado con la rápida pérdida de peso. Aun así, los resultados fueron claros: 16 kilos menos en poco tiempo.
Hoy, tras más de 18 meses, ha perdido 38 kg, pero cada intento por dejar la medicación termina igual: come en exceso y se asusta al ver lo rápido que regresa el hambre. La pregunta es inevitable: ¿seguir con el tratamiento o enfrentarse al riesgo de recuperar peso?
El “efecto avalancha” al dejar los GLP-1.
El médico Hussain Al-Zubaidi, especialista en estilo de vida, explica que dejar estos medicamentos de golpe puede sentirse como “lanzarse al vacío”.
“A menudo los pacientes los suspenden cuando ya alcanzaron su meta, pero el ruido de la comida vuelve casi de inmediato”, señala. Según la evidencia disponible, entre uno y tres años después de dejar el tratamiento, puede recuperarse entre el 60% y el 80% del peso perdido.
Otra historia, otro final posible.
Ellen Ogley vivió una experiencia distinta. Comenzó con Mounjaro cuando su salud estaba en riesgo: su peso era tan alto que tuvo que firmar un documento aceptando que podría no sobrevivir a una cirugía importante.
Ella se define como comedora compulsiva emocional. Comía cuando estaba feliz, triste o ansiosa. Con el medicamento, ese impulso desapareció y le dio espacio para aprender sobre nutrición y cambiar hábitos.
Usó Mounjaro durante 16 semanas y luego redujo la dosis gradualmente. Perdió 22 kg, empezó a hacer ejercicio y cambió por completo su relación con la comida. Al dejar el medicamento notó un ligero aumento de peso, algo que la inquietó, pero no la hizo retroceder.
Hoy ha perdido más de 51 kg y asegura que la vida después del tratamiento sí puede ser sostenible.
El apoyo, la pieza que muchas veces falta.
En Reino Unido, donde 1.5 millones de personas pagan estos medicamentos de forma privada, el acompañamiento posterior no siempre está garantizado. El organismo de salud Nice recomienda al menos un año de seguimiento y planes personalizados tras finalizar el tratamiento, pero no todos tienen acceso a ello.
Para Tanya, el miedo a recuperar peso sigue siendo más fuerte. Aunque siente que el medicamento ya casi no le hace efecto, no logra dejarlo. “Durante 38 años tuve sobrepeso y ahora peso 38 kg menos”, reflexiona. “A veces siento que tengo el control… y a veces siento que es al revés”.
El doctor Al-Zubaidi lo resume así: la obesidad no es solo una cuestión de GLP-1, sino de entorno, hábitos, apoyo y salud mental. Sin cambios reales alrededor, dejar estos medicamentos puede convertirse en una ruleta.
Mientras Tanya sigue con el tratamiento, Ellen mira hacia adelante convencida de que cerró ese capítulo. Dos caminos distintos, un mismo objetivo: no volver al punto de partida.
🧠💬 Porque bajar de peso puede ser el inicio… pero sostenerlo es la verdadera batalla.
