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¡Atención, manitos! 😱 Este viernes 11 de abril se activó la Alerta Naranja en cinco alcaldías de la Ciudad de México debido a las bajas temperaturas y heladas que se esperan. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) anunció que el termómetro podría bajar hasta los 1 grado Celsius en Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan entre las 03:00 y las 08:00 horas.
¡No te confíes! Aunque las temperaturas no llegarán a ser tan extremas en otras zonas, se activó la Alerta Amarilla en siete alcaldías más, donde se pronostican temperaturas de entre 4 y 6 grados Celsius: Azcapotzalco, Coyoacán, Gustavo A. Madero, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac y Xochimilco.
Este frío puede ser peligroso para niños, personas mayores y quienes tienen problemas respiratorios, ¡así que más vale que te abrigues bien!
¿Qué hacer para evitar problemas por el frío? Aquí te dejamos unas recomendaciones clave:
- Usa al menos tres capas de ropa (lana o algodón son las mejores).
- Hidrata tu piel con crema.
- Evita cambios bruscos de temperatura (¡no corras del calor al frío sin prepararte!).
- Bebe mucha agua y come frutas ricas en vitaminas A y C 🍊🍏.
- Lávate las manos con frecuencia o usa gel antibacterial.
- Si tienes fiebre o tos, no dudes en ir al centro de salud más cercano.
Y si vas a usar calefactores o chimeneas, recuerda ventilar bien los espacios cerrados para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono. ¡Nunca dejes estos aparatos encendidos mientras duermes! 😴
¡Cuídate mucho y mantente calientito! 🔥🧣
