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Si tienes planes de lanzarte a otro destino en estas vacaciones de Semana Santa, échale ojo a esto: la Central de Autobuses de Pachuca trae buenos descuentos para que el viaje no te salga tan caro 🤑. Desde el 14 hasta el 25 de abril, estudiantes, profes y adultos mayores podrán aprovechar estas promociones: Estudiantes: 50% de descuento Maestros con …

¡La espera terminó, amiks! Este 5 y 6 de abril, Pachuca se llena de energía con la Expo Tuzocón, ¡y no es cualquier edición! En su 18.º aniversario, promete ser más épica que nunca, celebrándose en el Tuzoforum. Los fanáticos del anime, el cosplay y la cultura geek tienen una cita obligada. El evento abrirá sus puertas desde las 10:30 …

“En Busca de la Ataraxia” no es solo una exposición, es un espacio donde el arte se convierte en un reflejo profundo de la mente y el alma de once mujeres artistas. Aquí se pueden ver pinturas, grabados y fotos intervenidas, que muestran cómo cada una de ellas ha logrado transformar sus emociones y pensamientos en un lenguaje visual único. …

La salud de los peludos también es prioridad, y por eso en Texcoco ya arrancó la Jornada de Vacunación Antirrábica Canina y Felina, una iniciativa clave para cuidar tanto a las mascotas como a sus dueños. La titular de la Secretaría de Salud del Estado de México, Macarena Montoya Olvera, hizo un llamado a la población para que acuda a …

En un mundo donde vivimos pegados a las pantallas, nuestros ojos están pagando las consecuencias sin que muchos se den cuenta. La fatiga visual digital ya no es un problemita menor, sino un tema de salud pública que afecta a millones de personas en el mundo. Cada vez dependemos más de computadoras, celulares y tabletas para trabajar, estudiar y hasta …

“El ser humano es como una casa de huéspedes, cada día recibe visitas diferentes: alegría, tristeza, decepción…” decía el poeta persa Rumi allá por el siglo XIII. Y es que las emociones, aunque incómodas a veces, traen mensajes clave si sabemos escucharlas. 👉 Una de esas emociones es la ira, que puede secuestrar nuestra calma y afectar la salud. Pero …

El calor extremo puede ser un verdadero peligro para tu salud, así que ¡ponle atención! Cuando las temperaturas suben, hay que tomar precauciones para evitar problemas como los golpes de calor o la deshidratación. Es importante mantenerse en lugares frescos, evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas del día y, sobre todo, beber suficiente agua. Además, …

Si estás pensando en especializarte en áreas clave para el futuro de Hidalgo y México, esta es tu oportunidad. El Consejo de Ciencia, Tecnología e Innovación de Hidalgo (Citnova) lanzó cuatro convocatorias del programa “Becas para la formación de capital humano hidalguense en estudios de posgrado”, con el objetivo de impulsar la preparación profesional de estudiantes y profesionistas. 💡 ¿Qué …

¿Alguna vez te has preguntado si mantener el equilibrio tiene algo que ver con tu salud? Pues sí, amiks, y más de lo que crees. Un simple test de aguantar 10 segundos sobre una pierna puede ser clave para saber cómo anda tu envejecimiento neuromuscular. 😲 🕒 El famoso test de los 10 segundos. En 2022, un estudio publicado en …

Desde chiquitos nos repiten que tomar leche es clave para tener huesos fuertes, pero esa es solo mitad de la historia. El calcio es importante, sí, pero si no tienes suficiente vitamina D, tu cuerpo no lo absorbe bien y tus huesos no reciben lo que necesitan. 🌞 Vitamina D, la clave oculta. La vitamina D es como ese compa …