Aunque parezca de película ver luciérnagas bailando en la oscuridad, lo cierto es que cada …
Leer más¡#Camina un poquito más al día y tu #Mente te lo agradecerá! 🧠🚶♂️
¿Sabías que caminar un poco más de lo que sueles hacer podría ayudarte a reducir los síntomas de la depresión? Así lo afirma un reciente estudio que ha dejado claro que dar unos simples pasos puede marcar la diferencia en tu salud mental. Publicado el lunes en la revista JAMA Network Open, el estudio revela que caminar más está directamente …
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