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Ante el incremento de las altas temperaturas en la zona metropolitana de Hidalgo, los municipios de Pachuca y Mineral de la Reforma han emitido recomendaciones a través de sus respectivas direcciones de Protección Civil, con el objetivo de prevenir golpes de calor tanto en la población como en las mascotas.
Las autoridades de Mineral de la Reforma aconsejan mantenerse bien hidratados, consumir alimentos ricos en vitaminas A y C, usar ropa ligera de colores claros y buscar la sombra o espacios bien ventilados. Para las mascotas, se insta a no dejarlas al aire libre o encerradas en lugares sin ventilación, cuidar de sus patas, proporcionarles agua fresca y evitar paseos entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando la temperatura alcanza su punto más alto.
En una entrevista con Criterio, Miguel Ángel Olvera Castelán, director de Protección Civil de Pachuca, destacó la importancia de ciertos hábitos para prevenir los efectos negativos de las altas temperaturas, que han llegado hasta los 31 grados en la ciudad. Recomendó vestir prendas ligeras de manga larga, mantenerse hidratado, buscar la sombra y usar protector solar.
En caso de experimentar síntomas de golpe de calor, como mareos y dolor de cabeza, Olvera Castelán enfatizó la importancia de hidratar a la persona afectada, suministrar sueros y mantenerla en un lugar fresco. Si los síntomas persisten, se recomienda buscar asistencia médica de inmediato.
