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LO ESENCIAL
En México, la preocupación por la apariencia física y el uso de suplementos deportivos entre adolescentes se ha vuelto cada vez más común, lo que ha llevado a un aumento en los trastornos de la conducta alimentaria. La presión estética algorítmica en redes sociales como TikTok y la confianza en creadores de contenido de fitness influyen en la decisión de adquirir suplementos, lo que puede conducir a consecuencias negativas para la
El mercado de suplementos nutricionales en Europa se valora en más de 6,600 millones de dólares para 2026, con un crecimiento anual del 7,85%, y millones de adolescentes como objetivo principal. En España, entre el 20% y el 40% de los adolescentes que practican deporte consumen algún tipo de suplemento, y esta cifra aumenta en quienes compiten a nivel federado.
Según una revisión sistemática de 2024, aproximadamente un de cada 10 adolescentes ha utilizado productos para el control del peso sin prescripción médica. Estos no son necesariamente deportistas de élite, sino jóvenes que compran proteínas en polvo y otros suplementos en supermercados, herbolarios o a través de su teléfono móvil.
CONTEXTO
Los suplementos como la proteína en polvo, la proteína whey y la creatina tienen un perfil de
Un estudio de 2025 con 2,731 adolescentes y jóvenes adultos canadienses encontró que el uso de seis suplementos musculares habituales se asociaba con mayores síntomas de dismorfia muscular, que se agravaban a medida que aumentaba el número de productos consumidos. En España, entre un 11% y un 27% de los adolescentes presentan conductas de riesgo para desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria, con la edad media de inicio en los 12 años y medio.
EN PERSPECTIVA
La Asociación TCA Aragón señala que en nuestro país 400,000 personas padecen alguno de estos trastornos, de las cuales 300,000 son jóvenes de entre 12 y 24 años. La dismorfia muscular, una preocupación patológica por no ser suficientemente musculado, conlleva aislamiento social, control obsesivo de la ingesta y, en casos graves, el consumo de esteroides.
La literatura científica demuestra una asociación entre el consumo de suplementos musculares y síntomas de trastorno dismórfico corporal, lo que plantea preguntas sobre si los suplementos causan la dismorfia o si las personas con tendencia a esta dismorfia son más propensas a usar suplementos.
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